config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Qalorie

Nougat

Qalorie este o aplicație all-in-one de nutriție și pierdere în greutate, concepută pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness. Urmăriți-vă nutrienții cu calculatorul nostru micro și macro, progresați și transformați-vă obiectivele de fitness în realitate.

Qalorie este potrivit pentru toate dietele și culturile, inclusiv mediteraneene, vegetariene, pescatariene, carnivore, precum și pentru o dietă keto și vegană. Înregistrează-ți mesele în jurnalul alimentar, ține evidența aportului de calorii și obține o perspectivă asupra unei varietăți de informații nutriționale cu ajutorul nostru de urmărire a alimentelor sănătoase, inclusiv aportul de vitamine, minerale, macro și consumul de apă.

Luați o ceașcă de cafea, să vedem ce are de oferit Qalorie:

STABILEAȚI-VĂ OBIECTIVE
• Selectați-vă scopul - Scăderea în greutate, menținerea greutății sau creșterea în greutate.
• Doamnelor - Sunt disponibile și obiective de sănătate pentru sarcină și alăptare.
• Configurare avansată a obiectivelor - Personalizați-vă aportul de calorii, macro și micronutrienți, aportul de apă și multe altele.

Țineți evidența meselor
• Monitorizare diete și contor de calorii - Calculați automat caloriile din alimente și mese.
• Scanner de coduri de bare - Înregistrați-vă alimentele doar prin scanarea codurilor de bare pentru alimente.
• Restaurante - Păstrați un jurnal alimentar de la restaurantele dvs. preferate.
• Informații despre alimente - Planificați-vă mesele, obțineți informații detaliate despre alimente și faceți alegeri mai sănătoase.
• Creați mese - Creează-ți propriile mese preferate și ține evidența jurnalului alimentar. 
• Urmăriți macro și micronutrienți - Calorii, carbohidrați, proteine, grăsimi, sodiu, zahăr, colesterol, vitamine și minerale.
• Jurnal alimentar - Urmăriți micul dejun, prânzul, cina și gustările!
• Water Tracker - Rămâneți hidratat! Urmăriți-vă consumul de apă și atingeți obiectivul zilnic.

Țineți evidența exercițiului dvs
• Peste 500 de exerciții de cardio și forță din care să alegi, cu calorii incluse.
• Urmăriți exerciții cardio - Adăugați de la alergare, mers pe jos, înot, aerobic, ciclism, yoga, pilates, sport și multe altele.
• Exerciții de forță pe pistă - Adăugați din genuflexiuni, lunges, deadlifts, push press, bench press, bent over row și multe altele.
• Nu găsești exercițiul tău? Creează-ți propriile exerciții și antrenamente, cu numărarea caloriilor inclusă.

CONECTAȚI-VĂ CU PRIETENII
• Încarcă videoclipuri de antrenament și rețete sănătoase, menține-ți prietenii motivați!
• Scrie articole despre subiectele tale preferate de sănătate și distribuie prietenilor tăi.
• Înregistrați-vă progresul și inspirați-i pe alții cu realizările tale!
• Ai ceva greutate în plus? Pierde-l! Fii motivat, conectează-te cu oameni care împărtășesc același interes ca și tine!

REȚETE
• Obțineți acces la mii de rețete, inclusiv keto, paleo, carnivore, vegane, vegetariene și multe altele.
• Postați rețetele sănătoase preferate și împărtășiți-le prietenilor.
• Mănâncă inteligent și urmărește caloriile, macro-urile și micronutrienții.

CONECTAȚI-VĂ CU ANTRENORUL NOSTRU DE SĂNĂTATE
• Obțineți personalizat I.A. coaching pentru sănătate pe nutriție, fitness și bunăstare generală.
• Fără întâlniri, fără stres - obțineți acces oricând și oriunde!
• Este ușor, este distractiv și funcționează!

Cu Qalorie, obțineți acces exclusiv la cele mai recente tendințe în tehnologie și resurse bazate pe știință pentru a vă ajuta să reușiți. Fie că aveți nevoie de asistență pentru planificarea meselor, strategii de antrenament sau pentru înțelegerea complexității nutriției, Qalorie vă acoperă.

Qalorie este o platformă bazată pe abonament care oferă o suită cuprinzătoare de instrumente și asistență de neegalat din partea unei echipe de experți. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul va fi taxat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente.

Descărcați aplicația și începeți să trăiți o viață sănătoasă și împlinită astăzi!

Vă rugăm să distribuiți la ​feedback@qalorie.com

Qalorie vă stabilește bugetul de calorii, vă urmărește mâncarea, exercițiile fizice, progresul și multe altele!

Qalorie: Weight Loss & Health

Cea mai recentă versiune a Qalorie: Weight Loss & Health

Alte versiuni